Apprenez à ne plus avoir peur de vos émotions, de votre corps et de ses réactions.
Au fil des chapitres, vous découvrirez des clés, destinées à libérer tout ce qui peut faire obstacle à votre épanouissement personnel et à vous aider à retrouver le chemin vers la beauté intérieure : l’harmonie de l’âme et du corps.
Dans une société où le paraître prend trop souvent le pas sur l'être, il est temps de permettre à chaque être humain de découvrir sa vraie identité et de lui donner accès à tous les outils disponibles afin qu'il se libère de ce qui peut faire blocage en lui : angoisses, stress, peurs cachées, peur de son corps et de ses réactions, peur d'exprimer ses émotions...
Catherine Béhar utilise diverses techniques : aromathérapie, sophrologie, relaxation, reiki, massage...
Elle puise le meilleur en chacun pour lui permettre de redécouvrir l'état naturel d'équilibre entre le corps et l'esprit : dès qu’une personne se sent bien à l'intérieur, il se dégage d'elle une beauté extérieure rayonnante.
Auteurs: catherine Béhar & Ronald Mary
Format: 15 x 21 cm
228 pages
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